Da steht es auf der Liste – „Abnehmen“. Es handelt sich um eine Liste, auf der ich meine Neujahrsvorsätze notiere. Diese klebe ich mir an...

Eine Diät wird meist mit Einschränkungen und Verzichten assoziiert. In vielen Fällen macht sie so keinen Spaß und führt nicht zu den...

Du hast dich schon informiert, tausende Websites durchgeschaut und Bücher durchgeblättert, aber bist immer noch ratlos, wie du deine...