Frauen Community - live vor Ort und virtuell
Viele von uns wünschen sich eine Möglichkeit, sich mit anderen Frauen auszutauschen, über Themen zu sprechen, die uns beschäftigen und...
PWRNEWS
- 22. Sept.
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Tanze als würde Dir niemand dabei zusehen!
Die gemeinsamen Leidenschaft zum Tanzen und zum Sport führte dazu, dass wir für pwrfrauen ein eigens Konzept von Fitness- und Tanz...
- 22. Sept.
- 2 Min.
Resilie... was?!
Spätestens seit der Corona-Krise ist der Begriff in aller Munde. Laut Duden beschreibt der Begriff Resilienz die psychische...
- 22. Sept.
- 4 Min.
Gesund Abnehmen & Abnehmen ohne Diät
Da steht es auf der Liste – „Abnehmen“. Es handelt sich um eine Liste, auf der ich meine Neujahrsvorsätze notiere. Diese klebe ich mir an...
- 22. März
- 2 Min.
Be your own Cheerleader
Wenn uns der Support von außen fehlt, kann es uns oftmals sehr schwer fallen, uns selbst zu motivieren. Vielleicht kennst du das auch: Du...
- 25. Feb.
- 3 Min.
Mindful morning – Mit Achtsamkeit & Morgenroutine in den Tag starten
So wie man in den Morgen startet, so verläuft meist der restliche Tag. Viele ausgeglichene und erfolgreiche Menschen schwören daher auf...
- 4. Jan.
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Selfcare-Tipps, um dem Winterblues zu entfliehen
Wenn von Winterblues gesprochen wird, ist die saisonal abhängige Stimmung gemeint, die uns vor allem in den Herbst- und Wintermonaten...