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PWRNEWS


18. Nov. 20223 Min. Lesezeit
Frauen Community - live vor Ort und virtuell
Viele von uns wünschen sich eine Möglichkeit, sich mit anderen Frauen auszutauschen, über Themen zu sprechen, die uns beschäftigen und...
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22. Sept. 20222 Min. Lesezeit
Tanze als würde Dir niemand dabei zusehen!
Die gemeinsamen Leidenschaft zum Tanzen und zum Sport führte dazu, dass wir für pwrfrauen ein eigens Konzept von Fitness- und Tanz...
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22. Sept. 20222 Min. Lesezeit
Resilie... was?!
Spätestens seit der Corona-Krise ist der Begriff in aller Munde. Laut Duden beschreibt der Begriff Resilienz die psychische...
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22. Sept. 20224 Min. Lesezeit
Gesund Abnehmen & Abnehmen ohne Diät
Da steht es auf der Liste – „Abnehmen“. Es handelt sich um eine Liste, auf der ich meine Neujahrsvorsätze notiere. Diese klebe ich mir an...
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22. März 20222 Min. Lesezeit
Be your own Cheerleader
Wenn uns der Support von außen fehlt, kann es uns oftmals sehr schwer fallen, uns selbst zu motivieren. Vielleicht kennst du das auch: Du...
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25. Feb. 20223 Min. Lesezeit
Mindful morning – Mit Achtsamkeit & Morgenroutine in den Tag starten
So wie man in den Morgen startet, so verläuft meist der restliche Tag. Viele ausgeglichene und erfolgreiche Menschen schwören daher auf...
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4. Jan. 20223 Min. Lesezeit
Selfcare-Tipps, um dem Winterblues zu entfliehen
Wenn von Winterblues gesprochen wird, ist die saisonal abhängige Stimmung gemeint, die uns vor allem in den Herbst- und Wintermonaten...
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